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這星期是晚班,今天也是很拼的一天喔!今天早上8點起床吃早餐,早上9點半就去健身房運動一個半小時,再回家洗澡,並且準備今天的晚餐,帶去公司當便當~
就如大家所看到的,晚餐是一堆菜!沒錯真的都是菜喔!裡面有蒿苣、半顆就要49元的高麗菜、大洋菇和金針菇~
為什麼要吃菜咧,因為最近吃太多好料了,從10月到現在,我總共吃了四次喜酒,10/10到台北吃喜酒,11/2到高雄吃喜酒,11/9台中吃喜酒,11/30台南吃喜酒,每次都吃得好撐好撐!
不過我有持續在運動,所以是沒有變胖啦,但也瘦不下來,嗚!
所以就想要來吃清淡一點,大口吃菜;我很多當新娘的同事都為了婚禮減肥,餐餐吃菜…所以我也要來吃菜瘦身,呵呵!
煮法很簡單,就是把水煮開,然後加入半塊雞湯塊煮成高湯,不加油也不加鹽,之後在把菜丟進去煮,菜熟了就可以吃了,噗!而且還不錯吃呢,看來我也有廚藝的天份喔,哈哈!
之前我也曾經煮過一次燙青菜,但那次沒有加雞湯塊,而是把所有菜、紅蘿蔔丟進去煮,吃到後來滿滿的菜味還有紅蘿蔔味,讓我覺得好噁心…
我心想,我又不是羊呀,為什麼要吃菜!
一怒之下,就衝去買我最愛的MOS吉事起司堡,附餐加雞腿~這才是人吃的食物嘛!(哈哈!)
不過這次學聰明,懂得如何調味,所後還蠻好吃的喔!我的晚餐就是這個菜,還有忠孝夜市的小胖牛肉刈包(因為我很想吃刈包,可是宵夜我不敢吃,刈包下午3點才開賣,所以我昨晚下班先去買好,今晚加熱就可以當晚餐喔!)
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