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自從阿媽生病後,我就更注意自已的飲食習慣~在飲食中,青菜似乎永遠只是我的配菜,從來不會當成主餐!

以前在台北唸書的時候,早餐買個香雞堡加蛋+奶茶,就打發了我的早餐和午餐,晚上買清漿+饅頭,當晚餐…常常沒有攝取到青菜,除非吃便當,才會吃到青菜(但便當熱量很高,我不太常吃便當);或是吃30元陽春麵再加30元青菜(但是菜和麵一樣貴,開銷還蠻重耶!)

不過……現在我知道錢比健康重要,每餐都會注意自已有沒有攝取青菜,多久沒吃水果~

5/20上早班,早上7點起床在化妝和吃早餐中掙扎(如果吃早餐就沒時間化妝了),於是化完妝到公司喝巧克力牛奶當早餐,中餐就吃早上還沒吃的土司+奶茶,還有…O2的田園沙拉O2是間複合式早餐店,專賣早午餐,平均價位大約60100左右,開在我們公司對面,還蠻受大家歡迎的!

他們原本販售的田園沙拉一份是45元,但是其實份量有點少,光吃45元的沙拉根本沒有飽足感,所以我們都會請店家作大份的,60元比較划算!

可以當成一餐來吃!而且這樣60元的沙拉,約為MOS漢堡40元沙拉的二倍份量,也比7-11一份38元及45元沙拉來得多很多…而且O2的沙拉是現點現作 也比放在連鎖店放在冷藏裡的沙拉來得新鮮!

不過因為是早午餐店,所以只有開到中午時段,上晚班的時候,我中午會先去買好沙拉,放在冰箱當晚餐!

然後晚上和其他三位人妻約好吃千葉火鍋,慶祝就職三周年慶~怕胖的我拿了些小吃,還有滿滿滿滿的一大盤青菜,我的作法是先吃大量的青菜墊墊胃,增加飽足感後,再吃肉類、餃類、貢丸之類的食物;因為青菜的熱量比較低,多吃菜比較不會胖!

不過我有拿米血啦!雖然我知道米血有澱粉熱量也不低,可是我就是抗拒不了米血的誘惑~~

而人妻于懿拿了滿滿了一大盤的肉,我要叫她小肉王,哈哈!

才沒吃多久,我們四個人就已經好飽好飽……什麼都吃不下!(我們吃吃到飽,真的很賠本)

回來後,大家問我千葉好不好吃…我說:「我覺得天外天比較好吃耶!」結果被小肥豬唸:「拜託,天外天500多元,千葉才300元,你怎麼可以拿來一起比…」噗…

好啦,如果以相同等級的價位,千葉的確比趣味一下好吃很多,小吃和飲料很多~算是中等價位的豪華享受!

不過如果要我評分喔,我會覺得好吃火鍋排名應該是:鼎王,譚英雄,天外天,千葉(好像真的是貴的比較好吃喔~~這樣比真不公平,噗!)

其實2009/8/1我們才滿就慶三周年啦!可是喔…最近公司變動很多,可能未來有許多的波動和不確定感,所以打算趁著目前大家還是在同一間公司時,下班吃吃聚聚慶祝(等到8/1再慶祝一次吧,哈!)

有一起進公司的同事真的很不錯,可以一起成長,一起扶持,一起鼓勵,一起加油及當好朋友~~呵呵!

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